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Konzentrationsspiele Kostenlos

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Übungen für die Steigerung der Konzentration und Gedächtnisleistung. Kostenlose Vorlagen zum Downloaden. Konzentration ist die Fähigkeit, willentlich die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Aufgabe oder Tätigkeit zu fokussieren.

Wer sich nicht konzentrieren kann, hat Mühe Informationen richtig aufzunehmen, denn die Konzentrationsfähigkeit ist Grundlage für die Merkfähigkeit.

Insbesondere Kinder und Jugendliche habe oft Mühe mit der Konzentration. Die Folge ist, dass Informationen nicht hängen bleiben.

Aber auch viele Erwachsene sind von dem Problem betroffen. Insbesondere dann, wenn eine bestimmte Tätigkeit über einen längeren Zeitraum ausgeführt werden muss.

Die Konzentrationsfähigkeit lässt sich glücklicherweise wie ein Muskel trainieren. Dazu gibt es verschiedene Konzentrationsübungen , mit denen Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und die Merkfähigkeit verbessern.

Als erster Schritt könnten Sie einen einfachen online Test machen. Allerdings raten wir Ihnen, einen Spezialisten aufzusuchen.

Ablenkung ist der grösste Feind der Konzentrationsfähigkeit. Gerade in der heutigen Arbeitswelt ist es sehr wichtig, ein Umfeld zu schaffen, in dem man konzentriert arbeiten kann.

Dementsprechend sind unbedingt alle störenden Faktoren zu eliminieren:. Insbesondere wenn Sie Konzentrationsübungen machen, sollten Sie darauf achten, dass Sie ein paar Minuten absolut ungestört sind.

Nur so entfalten die Übungen die volle Wirkung. Mit diesen Konzentrationsübungen können Kinder und Jugendliche Ihre Konzentrationsfähigkeit und somit die Merkfähigkeit verbessern.

Die Übungen stehen natürlich kostenlos zum Download bereit. Achtung: Oft überschätzen Eltern die Konzentrationsfähigkeit ihrer Kinder.

Mit dem Ausmalen des Mandalas können Kinder die Konzentration verbessern. Mit der liegenden Acht finden Kinder Ruhe und fördern die Konzentration.

Buchstaben zählen kann die Konzentration von Kindern und Jugendlichen fördern. Das Labyrinth macht spass und fördert die Konzentrationsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen.

Erwachsene können die Konzentrationsfähigkeit in aller Regel sehr gut selber trainieren und verbessern. Es gibt verschiedene Übungen, mit denen Sie Ihre Fähigkeiten verbessern können.

Allerdings müssen Sie regelmässig trainieren - ähnlich wie bei einem Muskel. Wenn Sie im erwachsenenalter Mühe mit der Konzentration haben oder wenn Sie das Gefühl haben, die Konzentrationsfähigkeit habe in letzter Zeit nachgelassen, sollten Sie unbedingt Stress- und Störfaktoren identifizieren und schrittweise eliminieren.

Insbesondere Mail, Handy, Radio oder plappernde Bürokollegen können sich sehr negativ auf die Konzentrations- und Merkfähigkeit erwachsener Personen auswirken.

Diese anspruchsvolle Übung ist ideal für Erwachsene. In dieser Konzentrationsübung müssen Sie Zeichenketten vergleichen und die Fehler finden. In dieser Konzentrationsübung müssen Sie alle Buchstaben "u" finden, vor dem ein "m" stehen.

Sehr anspruchsvoll, wenn man diese Übung unter Zeitdruck macht. Oder möchtest du lieber mit Zahlen jonglieren?

Dann versuche doch mal im anspruchsvollen Rätselspiel Unite die Zahlenquadrate in der richtigen Reihenfolge zu kombinieren und das Brett abräumen.

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Aber du musst schon schnell sein, denn die Uhr tickt! Gehörst du zu den Menschen, die ihren Kopf verlieren würden, wenn er nicht auf dem Körper festsitzen würde?

Manchmal bist du einfach total in den Bohnen? Keine Sorge! Wir haben tolle Konzentrationsspiele für dich, mit denen du dein Konzentrationsvermögen spielerisch verbessern kannst.

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Lösen Sie sich von dem Irrglauben, dass nur ernste Beschäftigungen Kinder fördern und bilden. Ich begegnete William Shakespeares Helden zuerst in den Donald-Duck-Comics und griff dann neugierig zu den Originalgeschichten, und lese immer noch beides mit gleicher Begeisterung.

Unternehmen im Werbespot angepriesen wird? Auf ein Blatt Papier zwei rote Punkte malen. Es gelten folgende Regeln: Die Spieler verbinden abwechselnd zwei Punkte miteinander.

Man darf keine Linie überkreuzen. An jedem Punkt dürfen nur drei Linien andocken. Auf einer neuen Linie wird ein Punkt gesetzt. Beginnt und endet eine Linie als Kreis an einem Punkt, zählt dies als zwei Andockstellen.

Haben Sie das Spielprinzip verstanden, wählen Sie mehrere Punkte. Das ist spannender, denn das Spiel mit zwei Punkten endet schnell. Möbeln Sie diesen Klassiker für Kinder und Jugendliche auf.

Wer mag, kann auch witzige Themen auswählen: Superhelden, verrückte Rekorde, Lieblingsgerichte, blöde Strafen.

Alle Familienmitglieder halten einen Stift mit den Zehen und versuchen ihren Namen auf ein am Boden liegendes Papier zu schreiben.

Urkomisch, welche Krakeleien entstehen. Kennen Sie diesen Brauch? Vielliebchen sind zwei zusammengewachsene Brötchen oder eine Frucht mit zwei Kernen.

Taucht ein Vielliebchen beim Essen auf, wird gewettet. Wer nennt die richtige Farbe ohne nachzuschauen? Im Laufe des Abends stellen sich die Familienmitglieder unterschiedlichen Aufgaben.

Auf einen Zettel notieren, wer wie oft gewinnt. Der Gewinner des Zehnkampfes erhält ein kleines Geschenk. Dieses Ratespiel können Sie je nach Alter der Mitspieler abändern.

Es ist sogar für Erwachsene unterhaltsam.

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Grundsätzlich sollte sich schon nach wenigen Tagen Training die Konzentrationsfähigkeit steigern. Vorausgesetzt bleibt, dass man die Übungen jeden Tag durchführt.

Nach ca. Wenn nicht, sollten Sie weiter üben. Falls nach vier Wochen kein spürbarer Erfolg eintritt, sollten Sie unbedingt prüfen, ob es Faktoren in Ihrem Leben gibt, die Ihrer Konzentration abträglich sind.

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Konzentrationsübungen für Kinder und Jugendliche Mit diesen Konzentrationsübungen können Kinder und Jugendliche Ihre Konzentrationsfähigkeit und somit die Merkfähigkeit verbessern.

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Konzentrationsübung 1 "Dreiecke finden" Anleitung: Drucke diese Konzentrationsübung aus Versuche alle Dreiecke zu finden, die sich in diesem Bild verstecken.

Kinder Mandala ausmalen. Ausmalen steigert die Konzentrationsfähigkeit der Kinder. Die liegende Acht - Konzentrationsübung für Kinder.

Wechsel von Zeit zu Zeit die Richtung. Buchstaben markieren - Konzentrationsübung für Jugendliche. Du kannst diese entweder im Kopf zählen oder mit einem Stift markieren.

Konzentrationsübung Labyrinth. Es gibt verschiedene Schwierigkeitsgrade leicht, mittel, schwer. Konzentrationsübungen für Erwachsene Erwachsene können die Konzentrationsfähigkeit in aller Regel sehr gut selber trainieren und verbessern.

Die meisten Erwachsenen benötigen 7 - 8 Stunden schlaf. Schlafmangel kann sich sehr negativ auf die Konzentrationsfähigkeit auswirken. Sorgen Sie für Ausgleich!

Wer im Büro arbeitet sollte sich pro Woche eine Stunde Sport gönnen. Damit gleichen Sie Ihren Körper aus. Wenn Sie ein Sportmuffel sind, gehen Sie spazieren.

Eine alte Weisheit besagt, dass man jeden Tag 10' Stritte gehen soll. Wer körperlich arbeitet, sollte sich am Abend Ruhe gönnen und ein gutes Buch lesen.

Trinken Sie genügend Wasser! Dieses Spiel ist ganz einfach und doch unheimlich schwer. Einer stellt ein bis zwei Minuten lang kunterbunte Fragen, der andere antwortet, darf jedoch nicht ja oder nein sagen.

Natürlich dürfen die Rollen auch getauscht werden. Dieses Ratespiel können Sie je nach Alter der Mitspieler abändern. Es ist sogar für Erwachsene unterhaltsam.

Der Jüngste beginnt und denkt sich eine berühmte Persönlichkeit aus. Die anderen müssen durch geschicktes Nachfragen die Person erraten.

Dabei darf nur mit ja oder nein geantwortet werden. Wer die Antwort errät, darf sich die nächste Persönlichkeit ausdenken.

Die Spielrunde beginnt mit dem Buchstaben A. Nacheinander sagen alle ein Tier: Ameise, Affe, Antilope…Wenn keiner mehr ein Tier nennen kann, geht es mit dem nächsten Buchstaben weiter.

In einem Gewirr von Buchstaben sind Wörter versteckt. Schreiben Sie einige Wörter zunächst waagerecht und senkrecht in die Kästchen eines Blattes oder der Tafel.

Füllen Sie die Leerräume mit Buchstaben aus. Findet Ihr Kind die Wörter? Wird die Aufgabe zu leicht, schreiben Sie die Wörter rückwärts auf.

Sie brauchen ein Wort aus einer Überschrift einer Zeitung. Schneiden Sie jeden Buchstaben einzeln aus. Aus diesen Buchstaben bildet Ihr Kind neue Wörter.

Für Grundschüler ist es einfacher, wenn sie die Buchstaben verschieben dürfen. Wer notiert die meisten Wörter auf seinem Zettel? Umranden Sie auf kariertem Papier ungefähr 8 x 8 Kästchen.

Das ist das Spielfeld. Es muss nicht unbedingt quadratisch sein, sondern kann auch andere Formen annehmen. Zwei Spieler ziehen reihum eine Seite eines Kästchens mit einem Stift nach.

Das Ziel ist, möglichst die letzte Seite eines Kästchens zu ziehen. Wer es schafft, darf das Kästchen mit seinem Zeichen, zum Beispiel einem Kreuz, markieren.

Sind alle Kästchenränder nachgezeichnet, gewinnt derjenige mit den meisten Kästchenmarkierungen. Ein alter Klassiker ist dieses Spiel mit einem Würfel.

Ein Spieler hat drei Würfe. Er versucht eine hohe dreistellige Zahl zu würfeln. Natürlich gewinnt die höchste Zahl.

Jeder Spieler stellt einen Bingobogen her und schreibt jeweils vier Reihen mit vier Zahlen direkt untereinander. Dabei gilt es zu überlegen, welche Zahlen bei zwei Würfeln besonders oft vorkommen.

Die Spieler würfeln mit zwei Würfeln. Die Augenzahl errechnet sich aus deren Summe. Diese Zahl wird auf dem Bingobogen ausgestrichen oder mit einem Spielchip markiert.

Fehlt eine Zahl oder ist sie schon markiert, geht der Spieler leer aus. Sie brauchen ein Blatt Papier. Die Mitspieler sitzen im Kreis oder sich gegenüber.

Von der Mitte beginnend, schreibt jeder Spieler eine Zahlenreihe von eins bis sechs. Die Sechs steht am Blattende vor dem Spieler.

Es wird reihum mit einem Würfel gespielt. Wer eine Zahl seiner Reihe würfelt, darf diese durchstreichen.

Es gewinnt, wer zuerst keine Ziffern mehr in seiner Reihe stehen hat. Achtung, es gibt eine kleine Tücke.

Wer eine Zahl würfelt, die er bei sich schon ausgestrichen hat, streicht diese Zahl bei einem seiner Mitspieler durch.

Ist die Zahl nicht mehr vorhanden, muss der Spieler diese Zahl in seiner eigenen Reihe hinschreiben. In die Mitte kommt eine Schale mit Gummibärchen.

Ihr Kind packt zwei Würfel in den Würfelbecher und würfelt. Bevor der Becher aufgedeckt wird, muss jeder Mitspieler einen Tipp abgeben, welche Augenzahl sich darunter befindet.

Derjenige, der am dichtesten am Ergebnis dran ist, darf sich ein Gummibärchen nehmen. Lesen Sie 7 weitere Wege, um die Konzentration bei Kindern zu fördern.

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